झींगा और परमेसन लेमन क्रीम सॉस के साथ एंजेल हेयर पास्ता

झींगा और परमेसन लेमन क्रीम सॉस के साथ एंजेल हेयर पास्ता
झींगा और परमेसन लेमन क्रीम सॉस के साथ एंजेल हेयर पास्ता एक पेस्केटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 643 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 5938 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सिंपल रेसिपी की इस रेसिपी में हैवी व्हिपिंग क्रीम, पार्सले, चिव्स और एंजेल हेयर पास्ता की आवश्यकता होती है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 0 का इम्प्रोवेबल स्पूनाक्युलर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं झींगा के साथ नींबू-परमेसन एंजेल हेयर पास्ता, सैल्मन, अरुगुला और क्रीमी लेमन-परमेसन सॉस के साथ एंजेल हेयर पास्ता, तथा नींबू क्रीम सॉस के साथ एंजेल हेयर पास्ता.

निर्देश

1
पास्ता के लिए नमकीन पानी गरम करें: नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें । (1 बड़ा चम्मच नमक हर 2 चौथाई पानी के लिए)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
सिमर क्रीम, स्टॉक, नींबू का रस: एक छोटे बर्तन में, क्रीम, चिकन स्टॉक और नींबू के रस को कम उबाल में गर्म करें । 3 से 4 मिनट के लिए धीरे से उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
3
उबलते पानी में परी बाल पास्ता जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एंजेल हेयर पास्ताएंजेल हेयर पास्ता
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
4
सिमरिंग लेमन क्रीम सॉस में झींगा डालें । अच्छी तरह से हिलाएँ और एक चुटकी नमक और काली मिर्च डालें । झींगा को लगभग 3 से 4 मिनट तक एंजेल हेयर पास्ता के समान समय में पकाना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
एंजेल हेयर पास्ताएंजेल हेयर पास्ता
क्रीम सॉसक्रीम सॉस
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
5
खाना पकाने के आधे रास्ते में, अजमोद और चिव्स में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
6
पास्ता को छान लें, झींगा, सॉस, जेस्ट, परमेसन के साथ मिलाएं: जब पास्ता पक जाए, तो छान लें और एक बड़े कटोरे में डाल दें । झींगा और नींबू क्रीम सॉस, नींबू उत्तेजकता, और अधिकांश परमेसन में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
7
सर्विंग्स में विभाजित करें, और शेष परमेसन के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
8
ध्यान दें, यदि परिणामस्वरूप मिश्रण बहुत सूखा लगता है, तो बस थोड़ा पानी या क्रीम जोड़ें । यदि यह बहुत गीला लगता है, तो चिंता न करें, पास्ता सॉस को सोख लेगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ

सामग्री

कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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