झींगे और मटर के साथ थाई फ्राइड राइस

झींगे और मटर के साथ थाई फ्राइड राइस सिर्फ हो सकता है चीनी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 331 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. के लिए $ 2.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी के 382 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में सोया सॉस, ब्राउन राइस, लहसुन की कलियां और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. यह एक सस्ते मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। एक चम्मच के साथ 68 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं पैन-फ्राइड झींगे (ताजे पानी के झींगे)/???, थाई स्टार थाई फ्राइड राइस, तथा चीनी स्नैप मटर और चावल के साथ थाई चिकन पार्सल.