झींगा के साथ क्रॉक पॉट चिकन और सॉसेज गम्बो

झींगा के साथ क्रॉक पॉट चिकन और सॉसेज गम्बो
आपके पास कभी भी बहुत सारे क्रियोल व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए झींगा के साथ क्रॉक पॉट चिकन और सॉसेज गम्बो को आज़माएं । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 15.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 86% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 192 ग्राम प्रोटीन, 201 ग्राम वसा, और कुल का 3562 कैलोरी. यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 9 घंटे और 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिसी हुई काली मिर्च, लहसुन की कलियां, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो एंडोइल सॉसेज और चिकन (क्रॉक-पॉट )के साथ धीमी कुकर गम्बो, चिकन, सॉसेज और झींगा गम्बो, तथा चिकन, सॉसेज और झींगा गम्बो समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

397जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकटा हुआ टमाटर, अप्रशिक्षितकटा हुआ टमाटर, अप्रशिक्षित1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ पका हुआ चिकनकटा हुआ पका हुआ चिकन7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगरम पका हुआ चावलगरम पका हुआ चावल791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा4लहसुन लौंग , कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग , कीमा बनाया हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई हरी मीठी मिर्चकटी हुई हरी मीठी मिर्च0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन लाल मिर्चजमीन लाल मिर्च4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ भिंडी, आंशिक रूप से पिघला हुआ और 1/2 इंच स्लाइस या 1 (10 ऑउंस) पैकेज में कटा हुआ पूरे भिंडी, आंशिक रूप से पिघला हुआ और 1/2 इंच स्लाइस में काट लेंकटा हुआ भिंडी, आंशिक रूप से पिघला हुआ और 1/2 इंच स्लाइस या 1 (10 ऑउंस) पैकेज में कटा हुआ पूरे भिंडी, आंशिक रूप से पिघला हुआ और 1/2 इंच स्लाइस में काट लें2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज जमे हुए खोलीदार पका हुआ मध्यम झींगा, धोया हुआपैकेज जमे हुए खोलीदार पका हुआ मध्यम झींगा, धोया हुआ340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसस्मोक्ड सॉसेज, कटा हुआ और ब्राउनस्मोक्ड सॉसेज, कटा हुआ और ब्राउन7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार9 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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