झींगा के साथ ग्रीक सलाद
झींगा के साथ नुस्खा ग्रीक सलाद तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक सुपर है लस नि: शुल्क, आदि, और pescatarian भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 266 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 8g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 4.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अजवायन, चपटी पत्ती अजमोद, कलामतन जैतून, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो झींगा के साथ ग्रीक सलाद, ग्रील्ड झींगा ग्रीक सलाद, तथा झींगा के साथ क्लासिक ग्रीक सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में पानी उबाल लें ।
झींगा जोड़ें; 2 मिनट या पूरा होने तक पकाएं ।
ठंडे पानी से नाली और कुल्ला ।
एक कटोरे में झींगा रखें; कवर और सर्द ।
एक बड़े कटोरे में सलाद, टमाटर, प्याज और ककड़ी रखें; गठबंधन करने के लिए टॉस ।
अजमोद और अगले 7 अवयवों (लहसुन के माध्यम से अजमोद) को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें । झींगा के ऊपर चम्मच 1 बड़ा चम्मच ड्रेसिंग; गठबंधन करने के लिए टॉस ।
सलाद मिश्रण के लिए झींगा मिश्रण और शेष ड्रेसिंग जोड़ें; कोट करने के लिए धीरे टॉस । 2 प्लेटों में से प्रत्येक पर लगभग 3/4 कप सलाद चम्मच । प्रत्येक को 2 बड़े चम्मच पनीर, 4 जैतून के हलवे और 1 काली मिर्च के साथ परोसें ।