आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए झींगा के साथ चावल दें (अरोज़ कोन कैमरोन) एक कोशिश । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 27 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 392 कैलोरी. यह लस मुक्त और पेसटेरियन नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.84 प्रति सेवारत. यह नुस्खा 437 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. मक्खन, शिमला मिर्च, टमाटर का पेस्ट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो कैमरोन कोन अरोज़-चावल के साथ झींगा, नारियल और झींगा के साथ चावल (अरोज़ कॉन कोको वाई कैमरोन), तथा कोरिज़ो और झींगा के साथ चावल(अरोज़ कोन कोरिज़ो वाई कैमरोन) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक छोटे बर्तन में बिना छिलके वाली झींगा, फिश बाउलॉन टैबलेट और पानी रखें और लगभग 3 मिनट तक या झींगा के गुलाबी होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप भिगोए हुए लकड़ी के चिप्स (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
2
चिंराट को एक कटोरे में स्थानांतरित करें । बाद में उपयोग करने के लिए गोले और स्टॉक को छीलें और बचाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अनुशंसित: A1 सॉस)
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
3
मध्यम - उच्च गर्मी पर एक मध्यम बर्तन में जैतून का तेल और मक्खन गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
1/3 पाउंड पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
4
प्याज़ डालें और 1 मिनट तक पकाएँ, लहसुन, हरी मिर्च, लाल मिर्च, स्कैलियन और टमाटर डालें । लगभग 10 मिनट तक पकाएं।इस बीच, झींगा के गोले रखें और एक ब्लेंडर में स्टॉक करें और 2 मिनट के लिए ब्लेंड करें । एक छलनी से गुजरें और गोले को त्यागें और स्टॉक को बचाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 कप कसा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
(अनुशंसित: A1 सॉस)
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
5
टमाटर के मिश्रण में चावल डालें, अच्छी तरह से लेपित होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
6
स्टॉक, टमाटर का पेस्ट, पिसा हुआ जीरा, लाल शिमला मिर्च, नमक और काली मिर्च डालकर उबाल लें । फिर आँच को कम करें, ढककर 20 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
जमीन जीरा
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
द्रव-औंस ताज़ा पानी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
7
झींगा, मटर और गाजर जोड़ें और अतिरिक्त 5 से 7 मिनट के लिए पकाएं ।