झींगा के साथ पैड थाई
झींगा के साथ पैड थाई एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 507 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह नुस्खा एशियाई व्यंजनों की खासियत है । यदि आपके पास सोया सॉस, नींबू का रस, चावल का सिरका और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पैड थाई जूडल्स, जूडल्स के साथ शाकाहारी पैड थाई, तथा चिकन के साथ स्पेगेटी स्क्वैश पैड थाई – पैलियो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
3-क्वार्ट सॉस पैन में, उबलने के लिए 4 कप पानी गरम करें ।
गर्मी से निकालें; नूडल्स जोड़ें (यदि आवश्यक हो तो पानी के साथ पूरी तरह से कवर करने के लिए चम्मच के पीछे पानी में नूडल्स धक्का) । नूडल्स को 3 से 5 मिनट या नूडल्स के नरम लेकिन सख्त होने तक भिगोएँ ।
नूडल्स नाली; ठंडे पानी से कुल्ला।
इस बीच, छोटे कटोरे में, चूने का रस, 1/3 कप पानी, ब्राउन शुगर, फिश सॉस, सोया सॉस, सिरका, लाल मिर्च और 1 बड़ा चम्मच तेल को अच्छी तरह मिलाने तक हिलाएं; एक तरफ रख दें ।
नॉनस्टिक कड़ाही या 12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में, मध्यम गर्मी पर शेष 2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल गरम करें । लहसुन और प्याज़ को तेल में लगभग 30 सेकंड तक लगातार चलाते हुए ब्राउन होने तक पकाएं ।
अंडे जोड़ें। लगभग 2 मिनट पकाएं, धीरे और लगातार हिलाते रहें, जब तक कि तले हुए लेकिन फिर भी नम न हों ।
नूडल्स और चूने के रस के मिश्रण में हिलाओ । गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं। लगभग 1 मिनट पकाएं, 2 लकड़ी के चम्मच के साथ लगातार टॉस करें, जब तक कि सॉस गाढ़ा न होने लगे ।
सीताफल को छोड़कर बची हुई सामग्री डालें। 2 से 3 मिनट तक पकाएं, 2 लकड़ी के चम्मच के साथ टॉस करें, जब तक कि नूडल्स नरम न हो जाएं ।
यदि वांछित हो तो अतिरिक्त कटी हुई सूखी भुनी हुई मूंगफली और हरे प्याज से गार्निश करें ।
अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग
एशियाई चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । लैंग एंड रीड नापा वैली चेनिन ब्लैंक 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल है ।
![लैंग एंड रीड नापा वैली चेनिन ब्लैंक]()
लैंग एंड रीड नापा वैली चेनिन ब्लैंक
लैंग एंड रीड 2015 चेनिन ब्लैंक – नापा घाटी में आड़ू और उष्णकटिबंधीय फल हैं जो तुरंत नाक पर होते हैं, मधुकोश (पारंपरिक वैरिएटल चरित्र) के आवश्यक संकेत के साथ, और सेब और साइट्रस की कम अभिव्यक्ति । तालू पर, सुगंध को प्रतिबिंबित किया जाता है और पीले सेब के विदेशी खट्टे नोटों के साथ और भी मजबूत उपस्थिति दी जाती है, जो इसे एक सटीक तीखापन देते हैं । बनावट निविदा है, और स्वाद नमकीन खनिजता के स्पर्श के साथ व्यापक होता है, जो शराब के ताज़ा चरित्र को जोड़ते हुए उज्ज्वल कुरकुरा अम्लता की ओर जाता है । यह अतिरिक्त बोतल समय के साथ जटिलता में खिल जाएगा और लाभ प्राप्त करेगा ।