झींगा के साथ रिसोट्टो Pinot Grigio, Radicchio, और मटर
एक की जरूरत है लस मुक्त और pescatarian मुख्य पाठ्यक्रम? झींगा के साथ रिसोट्टो Pinot Grigio, Radicchio, और मटर हो सकता है एक शानदार नुस्खा की कोशिश करने के लिए. एक सेवारत में शामिल हैं 407 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 10g वसा की. के लिए $ 4.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । बहुत से लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद नहीं आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास आर्बोरियो चावल, काली मिर्च, सब्जी शोरबा, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आर्बोरियो चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 53 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो Pinot Grigio सिकी नाशपाती, रम धावक के साथ Pinot Grigio छप, तथा Pinot Grigio चिकन शहद के साथ नींबू शीशे का आवरण समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम गर्मी पर डच ओवन में पहले 3 अवयवों को मिलाएं । एक उबाल ले आओ और गर्म रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस]()
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में 1 बड़ा चम्मच मक्खन और जैतून का तेल गरम करें; प्याज़ डालें, और नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन]()
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन![अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम]()
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम![8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित]()
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजितउपकरण आप उपयोग करेंगे![2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस]()
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस3
चावल जोड़ें, और पकाना, लगातार सरगर्मी, 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च]()
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च4
शराब जोड़ें, और लगभग वाष्पित होने तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)]()
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)5
1/2 कप गर्म शोरबा जोड़ें; कुक, लगातार सरगर्मी, जब तक तरल अवशोषित न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक]()
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक6
शेष शोरबा के साथ प्रक्रिया दोहराएं, एक बार में 1/2 कप । मटर और झींगा में हिलाओ; कुक, लगातार सरगर्मी, 4 मिनट । रेडिकियो में हिलाओ; 1 मिनट या मुरझाने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पानी और 2 बड़े चम्मच नमक]()
पानी और 2 बड़े चम्मच नमक![2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट]()
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट![अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक]()
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक![3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ]()
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
पानी और 2 बड़े चम्मच नमक
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्टअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
सामग्री
2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![Arborio चावल]()
Arborio चावल0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज]()
बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![मक्खन, विभाजित]()
मक्खन, विभाजित4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![मछली शोरबा]()
मछली शोरबा12 चम्मच लहसुन पाउडर![1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन]()
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कसा Parmigiano-Reggiano पनीर]()
कसा Parmigiano-Reggiano पनीर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![जमे हुए मटर]()
जमे हुए मटर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![Pinot Grigio]()
Pinot Grigio4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![1/2 सिर आकर्षक radicchio, कटा हुआ]()
1/2 सिर आकर्षक radicchio, कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![केसर के धागे]()
केसर के धागे2larges![shallots, कीमा बनाया हुआ]()
shallots, कीमा बनाया हुआ4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![ताजा चिंराट, खुली और deveined]()
ताजा चिंराट, खुली और deveined4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ]()
1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ
Arborio चावल0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
मक्खन, विभाजित4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
मछली शोरबा12 चम्मच लहसुन पाउडर
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कसा Parmigiano-Reggiano पनीर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
जमे हुए मटर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
Pinot Grigio4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1/2 सिर आकर्षक radicchio, कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
केसर के धागे2larges
shallots, कीमा बनाया हुआ4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
ताजा चिंराट, खुली और deveined4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआअनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए झींगा । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । आप की कोशिश कर सकते Caposaldo Pinot Grigio. समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 10 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Caposaldo Pinot Grigio
Caposaldo Pinot Grigio सुविधाओं के एक सूखी, कुरकुरा, जीवंत बनावट और नाजुक aromas के फल, फूल और बादाम । सफेद मीट, मछली, समुद्री भोजन, पास्ता व्यंजन और नाजुक चीज के साथ अच्छी तरह से जोड़े ।कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर17
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