झींगा टमाटर सॉस के साथ रैवियोली

झींगा टमाटर सॉस के साथ रैवियोली
झींगा टमाटर सॉस के साथ रैवियोली एक मुख्य पाठ्यक्रम है जो 5 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 718 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, और 43 ग्राम वसा. के लिए $ 2.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह एक है बल्कि सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । से यह नुस्खा घर का स्वाद तुलसी, आटा, परमेसन पनीर, और डिब्बाबंद टमाटर की आवश्यकता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्कैटेरियन आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 33 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: टमाटर-अल्फ्रेडो सॉस के साथ रैवियोली, टमाटर सॉस के साथ पालक रैवियोली, और मसालेदार टमाटर सॉस के साथ पनीर रैवियोली.

निर्देश

1
एक बड़े कड़ाही में, प्याज को मक्खन में नरम होने तक भूनें । मिश्रित होने तक आटे में हिलाओ । उबाल आने तक पकाएं और 2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक चलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
उबले हुए बेर या अन्य फलउबले हुए बेर या अन्य फल
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
टमाटर को एक ब्लेंडर में रखें, ढक दें और शुद्ध होने तक प्रोसेस करें; प्याज के मिश्रण में डालें । ब्राउन शुगर, बे पत्ती, लौंग, तुलसी, नमक और काली मिर्च में हिलाओ । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; 10 मिनट के लिए कवर और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
पैकेज मिल्क डड्सपैकेज मिल्क डड्स
उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
3
इस बीच, पैकेज के निर्देशों के अनुसार रैवियोली पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रैवियोलीरैवियोली
4
सॉस से बे पत्ती और लौंग निकालें और त्यागें । गर्मी कम करें; धीरे-धीरे क्रीम में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
सूरज टमाटर नहींसूरज टमाटर नहीं
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
5
झींगा जोड़ें; के माध्यम से गर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
6
रैवियोली नाली; सॉस, पनीर और चिव्स के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रैवियोलीरैवियोली
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें

सामग्री

1रतालू, छीलकर मोटे टुकड़ों में कटा हुआरतालू, छीलकर मोटे टुकड़ों में कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायनपैकेज मिल्क डड्सपैकेज मिल्क डड्स22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके397जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसइतालवी दम किया हुआ टमाटर कर सकते हैंइतालवी दम किया हुआ टमाटर कर सकते हैं510जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज प्रत्येक) ताजा या जमे हुए पनीर रैवियोलीपैकेज प्रत्येक) ताजा या जमे हुए पनीर रैवियोली11टीएसपी सूखा अजवायनकीमा बनाया हुआ chivesकीमा बनाया हुआ chives1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेगर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभारी सजा क्रीमभारी सजा क्रीम1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज11टीएसपी सूखा अजवायनकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपकाया मध्यम झींगा, खुली और deveinedपकाया मध्यम झींगा, खुली और deveined

अनुशंसित शराब: Chianti, Verdicchio, Trebbiano

मेनू पर रैवियोली? चियांटी, वर्डिचियो और ट्रेबियानो के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । इटालियंस भोजन जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद मदिरा हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ लुइआनो चियांटी क्लासिको रिसर्वा एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 28 डॉलर प्रति बोतल है ।
लुइआनो चियांटी क्लासिको रिसर्वा
लुइआनो चियांटी क्लासिको रिसर्वा
पके लाल चेरी और वायलेट की सुगंध के साथ स्तरित एक जटिल गुलदस्ता के साथ एक समृद्ध, संरचित शराब, इसके बाद चमड़े और सफेद मिर्च के नोट । स्टेनलेस स्टील में किण्वित, शराब फ्रेंच और अमेरिकी ओक बैरल में स्थानांतरित होने से पहले 10 महीने तक आराम करती है जहां यह 12 महीने तक वृद्ध होती है ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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