झींगा, डिल और ककड़ी पास्ता
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए झींगा, डिल और ककड़ी पास्ता को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 27 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 410 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.17 खर्च करता है । 39 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 22 मिनट. पास्ता के आकार का मिश्रण, आधा वसा वाली खट्टा क्रीम, ककड़ी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। एक चम्मच के साथ 82 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । ककड़ी-डिल पास्ता सलाद, ककड़ी और डिल के साथ झींगा पास्ता सलाद, तथा डिल ककड़ी सलाद और 5 और सुपर सरल ककड़ी सलाद इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
पैक निर्देशों का पालन करते हुए पास्ता के आकार को पकाएं, बहते पानी के नीचे नाली और ठंडा करें । एक कटोरे में टिप और डिल, नींबू, खट्टा क्रीम, झींगे, ककड़ी और सौंफ़ के साथ टॉस करें । मौसम