झींगा पो ' बॉय
झींगा पो ' बॉय को लगभग आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 659 कैलोरी, 56 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. के लिए $ 5.16 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अगर आपके हाथ में टमाटर, काली मिर्च, अंडा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । रोटी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कॉफी केक केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 63 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो झींगा 2 तरीके: सोया सॉस-पालक सलाद और नई शैली के स्कैम्पी के साथ ग्रील्ड झींगा, झींगा आमलेट / लाल प्याज और झींगा पकाने की विधि के साथ हलचल-तले हुए अंडे, तथा हवाई झींगा ट्रक विशेष (लहसुन नींबू मक्खन झींगा) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक उथले कटोरे या प्लेट में मैदा, नमक और काली मिर्च मिलाएं । एक छोटे कटोरे में अंडे को हल्के से फेंटें ।
एक गहरी कड़ाही, सॉस पैन या डच ओवन में लगभग 1 इंच की गहराई तक तेल डालें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर रखें ।
भोजन को संभालने के लिए एक हाथ का उपयोग करके, अंडे के माध्यम से चिंराट को ड्रेज करें, किसी भी अतिरिक्त को मिलाते हुए । फिर उन्हें आटे के मिश्रण से छान लें ।
जब तेल 365 तक पहुंच जाए, तो एक धातु के स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके झींगा डालें, और हर तरफ लगभग 1 1/2 मिनट तक सुनहरा भूरा होने तक भूनें । स्किलेट भीड़ मत करो । जैसा कि वे कर रहे हैं, चिंराट को कागज तौलिये में नाली में स्थानांतरित करें ।
फ्रेंच ब्रेड को लंबाई में विभाजित करें और नीचे मेयोनाइज़ या रीमूलेड सॉस के साथ फैलाएं, फिर उन्हें लेट्यूस और टमाटर के साथ लाइन करें ।
जब सभी चिंराट तले हुए हैं, तो उन्हें सैंडविच में जोड़ें और तुरंत सेवा करें ।