झींगा फ्राइड राइस
एक की जरूरत है डेयरी फ्री और पेसटेरियन मेन कोर्स? झींगा तला हुआ चावल कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 664 कैलोरी, 58 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 7.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 47% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक है महंगा चीनी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके हाथ में हरा प्याज, झींगा, सोया सॉस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । राई भोजन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चौड़ी आंखों वाला उल्लू कपकेक एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 21 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं झींगा फ्राइड राइस / सफलता चावल के साथ थिंगमाजिग मंगलवार, झींगा फ्राइड राइस, तथा झींगा फ्राइड राइस.
निर्देश
गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
झींगा जोड़ें, और 3 से 4 मिनट या जब तक चिंराट किया जाता है, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर पैन में तेल गरम करें ।
अजवाइन जोड़ें; कुक, लगातार सरगर्मी, 2 मिनट ।
बोक चोय, मटर की फली और हरा प्याज डालें; कुक, लगातार हिलाते हुए, 4 मिनट या जब तक बोक चोय सिर्फ मुरझा न जाए ।
शेष सामग्री और झींगा जोड़ें; कुक, अक्सर सरगर्मी, 3 से 4 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक ।