झींगा फ्रा डियावोलो
झींगा फ्रा डियावोलो आपके मुख्य कोर्स संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 20 ग्राम प्रोटीन , 1 ग्राम वसा और कुल 288 कैलोरी होती है। यह डेयरी मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी 8 लोगों के लिए है और इसकी कीमत $1.57 प्रति सर्विंग है । 37 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। टमाटर, रेड वाइन, काली मिर्च के गुच्छे और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। 73% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश बेहतरीन है। इसी तरह की रेसिपी के लिए मसल्स फ्रा डियावोलो , गार्लिक एंड श्रिम्प पास्ता टॉस और एशियन श्रिम्प स्टिर-फ्राई आज़माएँ।
निर्देश
यदि आवश्यक हो तो झींगा को छीलकर पकाएं और ठंडे पानी के एक कटोरे में रखें।
टमाटर, कुचला हुआ लहसुन, लाल मिर्च के टुकड़े और वाइन को 3 क्वार्ट सॉस पैन में डालें। धीमी आंच पर 30 मिनट तक पकाएं, बीच-बीच में हिलाते रहें।
जब सॉस उबल रहा हो, तो पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार लिंगुइनी को पकाएं। जब पास्ता लगभग पक जाए, तो झींगा को छान लें और एक बड़े कोलंडर के नीचे रख दें।
पास्ता को झींगा के ऊपर डालें।
झींगा के साथ पास्ता को एक बड़े कटोरे में डालें और कुछ सॉस के साथ मिला लें।
बची हुई चटनी को अलग से परोसें।