झींगा स्कैम्पी लिंगुइन
आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए झींगा स्कैम्पी लिंगुइन को आजमाएं । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 577 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.05 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लेमन जेस्ट, काली मिर्च, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 23 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं झींगा स्कैम्पी के साथ भाषा, झींगा स्कैम्पी लिंगुइन, तथा भाषा के साथ झींगा स्कैम्पी.
निर्देश
पैकेज के निर्देशों के अनुसार उबलते नमकीन पानी में पास्ता पकाना; नाली ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
आधा झींगा जोड़ें, और प्रत्येक तरफ या अपारदर्शी तक 1 मिनट पकाना ।
चिंराट को एक प्लेट में स्थानांतरित करें, कवर करें, और गर्म रखें । 1 बड़ा चम्मच तेल और शेष झींगा के साथ दोहराएं ।
एक ही कड़ाही में मध्यम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं ।
बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच तेल, लहसुन और लाल मिर्च डालें; 3 मिनट या लहसुन के ब्राउन होने तक भूनें । पका हुआ झींगा, अजमोद, नींबू उत्तेजकता और रस, और नमक में हिलाओ; 1 मिनट पकाएं ।
पास्ता जोड़ें, और 1 मिनट या गर्म होने तक पकाएं, लगातार टॉस करें ।