झींगा सलाद लपेटता है और स्प्रिंग रोल

झींगा सलाद लपेटता है और स्प्रिंग रोल
नुस्खा झींगा सलाद लपेटता है और स्प्रिंग रोल आपके वियतनामी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 688 कैलोरी, 42 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक महंगे होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है वसंत. इस रेसिपी से 38 लोग प्रभावित हुए । यदि आपके पास सूई की चटनी, चूने का रस, स्प्रिंग रोल रैपर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो झींगा स्प्रिंग रोल और लेट्यूस रैप्स, चिकन लेट्यूस रैप्स जैसे पीएफ चांग्स-लेट्यूस रैप्स स्वादिष्ट और एक अनोखा क्षुधावर्धक है जिसका बहुत से लोग आनंद लेते हैं, तथा झींगा सलाद लपेटता है समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

5झींगा और शिरायुक्तसूई सॉससूई सॉस23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ गाजरकटा हुआ गाजर2गाजर, खुली और कसा हुआगाजर, खुली और कसा हुआ1( बैंगन)ककड़ी, खुली, बीज और पतली माचिस की तीलियों में कटौतीककड़ी, खुली, बीज और पतली माचिस की तीलियों में कटौती33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमछली सॉसमछली सॉस2लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ1सिरहरी पत्ती सलाद, पत्ते अलग, धोया और सूखेहरी पत्ती सलाद, पत्ते अलग, धोया और सूखे01 बड़े चूने से रस (लगभग1 बड़े चूने से रस (लगभग2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोmung सेम अंकुरितmung सेम अंकुरित791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमूंगफली, कटी हुईमूंगफली, कटी हुई1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पतले चावल नूडल्सपतले चावल नूडल्स5स्कैलियन, हरे और सफेद हिस्से 1/2-इंच की लंबाई में कटे हुए हैंस्कैलियन, हरे और सफेद हिस्से 1/2-इंच की लंबाई में कटे हुए हैं4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।जमे हुए झींगा, thawedजमे हुए झींगा, thawed1पैकेजअतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, एक संगत के रूप मेंअतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, एक संगत के रूप में5झींगा और शिरायुक्तस्प्रिंग रोलस्प्रिंग रोल12 चम्मच लहसुन पाउडरनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक1मुट्ठी भरउदार ताजा थाई (या नियमित) तुलसी, पुदीना और सीताफल के पत्तेउदार ताजा थाई (या नियमित) तुलसी, पुदीना और सीताफल के पत्ते1थाई चिली काली मिर्च या जलेपीनो, बारीक कटा हुआथाई चिली काली मिर्च या जलेपीनो, बारीक कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

झींगा पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । आप चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस आज़मा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस
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तीन महान दाख की बारियां का मिश्रण, यह ज्वलंत अंगूर एक खाद्य-अनुकूल शराब, उज्ज्वल और शुद्ध शिल्प करता है । नाशपाती, नींबू शर्बत, मसाले और चमेली के साथ चाकू की धार वाला एसिड आपके मुंह में पानी ला देता है और आपके हाथ हिल जाते हैं ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर51
पत्रिका
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