झटका चिकन

झटका चिकन
झटका चिकन है एक लस मुक्त और शाकाहारी 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 89 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4g प्रोटीन की, 1g वसा की, और कुल का 151 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह नुस्खा मध्य अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । अगर आपके हाथ में तिल का तेल, प्याज, अजवायन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो घर का बना झटका मसाला और देने पर एक प्रतिबिंब के साथ उबला हुआ झटका सामन, घर का बना जमैका झटका मसाला के साथ उबला हुआ झटका सामन, तथा झटका चिकन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
खाद्य प्रोसेसर कटोरे में स्थिति चाकू ब्लेड; पहले 9 सामग्री जोड़ें । पल्स 12 बार, प्रोसेसर कटोरे के किनारों को एक बार स्क्रैप करना ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
1 कप रसभरी, ताजा या पिघली हुई, जमी हुई1 कप रसभरी, ताजा या पिघली हुई, जमी हुई
2
एक भारी शुल्क, ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में 1/3 कप प्याज मिश्रण रखें; शेष प्याज मिश्रण आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिकअतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
3
बैग में चिकन जोड़ें; सील बैग, और रेफ्रिजरेटर 1 घंटे में चिकन को मैरीनेट करें, कभी-कभी बैग को मोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4
मैरिनेड से चिकन निकालें, मैरिनेड को त्यागें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट ग्रिल रैक; मध्यम-गर्म कोयले (350 से 400) पर ग्रिल पर रैक रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंग्रेजी टॉफ़ी कैंडी बार प्रत्येक), मोटे तौर पर कटा हुआअंग्रेजी टॉफ़ी कैंडी बार प्रत्येक), मोटे तौर पर कटा हुआ
त्रि-टिप्स, छंटनीत्रि-टिप्स, छंटनी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच वसाबी पेस्ट1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच वसाबी पेस्ट
5
चिकन और थाइम स्प्रिंग्स, यदि वांछित हो, रैक पर रखें; ग्रिल, कवर, प्रत्येक तरफ 4 मिनट या चिकन होने तक । थाइम स्प्रिंग्स को त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेजेज में काटें, 1)वेजेज में काटें, 1)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच वसाबी पेस्ट1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच वसाबी पेस्ट
6
चिकन को सुरक्षित प्याज के मिश्रण के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिकअतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक1स्कॉच बोनट या हबानेरो मिर्च मिर्चस्कॉच बोनट या हबानेरो मिर्च मिर्च11 पौंड तोरी,कटा हुआ ताजा थाइमकटा हुआ ताजा थाइम11 पौंड तोरी,कटा हुआ लहसुनकटा हुआ लहसुन01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।जमीन allspiceजमीन allspice2(सर्दी)कम सोडियम सोया सॉसकम सोडियम सोया सॉस1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज2(सर्दी)1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआकप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ227(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)चमड़ी, चोरी चिकन स्तन आधाचमड़ी, चोरी चिकन स्तन आधा

अनुशंसित शराब: Gewurztraminer, Pinot Gris, रिस्लीन्ग

कैरेबियन काम करता है वास्तव में के साथ अच्छी तरह से Gewurztraminer, Pinot Gris, और रिस्लीन्ग. मसालेदार कैरिबियन व्यंजनों से निपटने के दौरान आप थोड़ी मिठास के साथ वाइन का विकल्प चुनना चाहेंगे । इन वाइन को ठंडा परोसें ताकि वे और भी ताज़ा हों । आप की कोशिश कर सकता है संघ Sacre बेले डे Nuit सूखी Gewurztraminer. समीक्षक इसे 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
संघ Sacre बेले डे Nuit सूखी Gewurztraminer
संघ Sacre बेले डे Nuit सूखी Gewurztraminer
ग्वुर्ज़ट्रामिनर को पकड़ना मुश्किल है, बेल पर यह कई घंटों में पिच-परफेक्ट से ओवर-पकी तक जाएगा । शराब के रूप में, इसमें विशेषताओं की एक आश्चर्यजनक विस्तृत चौड़ाई है जिसे यह प्रदर्शित कर सकता है, यह मसाला-चालित, पुष्प, मीठा, हड्डी-ठंडा सूखा, स्पष्ट, नारंगी या गुलाबी हो सकता है । जब यह अच्छी तरह से किया जाता है तो यह दुर्लभ, क्षणभंगुर सुंदरता की बात है जो दशकों तक चलेगी, बहुत कुछ एक खूबसूरत महिला की स्मृति की तरह एक बार मिली और गायब हो गई ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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