नुस्खा झटका चिकन के साथ टॉर्टिला लगभग में अपने मध्य अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 15 मिनट. इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 51 ग्राम प्रोटीन, 55 ग्राम वसा, और की कुल 1072 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है । के लिए $ 4.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 60% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में प्याज, नीबू का रस, चिकन ब्रेस्ट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 82 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों हैं घर का बना झटका मसाला और देने पर एक प्रतिबिंब के साथ उबला हुआ झटका सामन, घर का बना झटका मसाला और देने पर एक प्रतिबिंब के साथ उबला हुआ झटका सामन, और घर का बना जमैका झटका मसाला के साथ उबला हुआ झटका सामन.
निर्देश
1
एक ब्रायलर को प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोल
2
एक कटोरे में, रेफ्रिजरेटर में 4 से 5 घंटे के लिए जर्क मैरीनेड में चिकन को मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
3
चिकन को तेल में, तेज़ आँच पर, पकने तक, हर तरफ लगभग 3 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
3 बड़े चम्मच छिली हुई उड़द दाल
4
प्रत्येक टॉर्टिला पर 1/4 चावल और बीन्स रखें । पके हुए चिकन और पनीर के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ चिकन
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
5
पनीर के पिघलने तक ब्रायलर के नीचे रखें । कटा हुआ सलाद, खट्टा क्रीम, सालसा, एवोकैडो और जलापेनोस के साथ शीर्ष ।
कैरेबियन रिस्लीन्ग, ग्वुर्ज़ट्रामिनर और पिनोट ग्रिस के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । मसालेदार कैरेबियन व्यंजनों के साथ काम करते समय आप थोड़ी मिठास के साथ वाइन का विकल्प चुनना चाहेंगे । इन वाइन को ठंडा परोसें ताकि वे और भी ताज़ा हों । 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ वेनगुट श्नाइडर नीडरहॉसर हरमनशोले रिस्लीन्ग ट्रॉकेन एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल है ।
धुएँ के रंग की सुगंध एक तालू में ले जाती है जो अविश्वसनीय रूप से रेशमी, नमकीन और मुखर होती है; अल्ट्रा हाई-डेफ में चेरी ब्लॉसम और स्क्री; फिनिश पर चिली-थ्रेड का एक नाजुक निप शांत समीरिक जटिलता पर बाधा नहीं डालता है । मुझे इस शराब का एक बेहतर विंटेज याद नहीं है ।