झटपट बनाना मिल्कशेक (आइसक्रीम फ्री)
आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए त्वरित केला मिल्कशेक (आइसक्रीम मुक्त) आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4g प्रोटीन की, 4g वसा की, और कुल का 150 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत 26 सेंट खर्च करता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है गर्मी. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 20 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए केला, पिसी हुई दालचीनी, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 मिनट. के साथ एक spoonacular 59 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो हेल्दी बनाना क्रीम पाई मिल्कशेक (हाई प्रोटीन, शुगर फ्री, फैट फ्री, ग्लूटेन फ्री), स्ट्रॉबेरी केला मिल्कशेक | आइसक्रीम के बिना मिल्कशेक, तथा जमे हुए Bananan आइसक्रीम सलाखों समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ब्लेंडर में केला, दूध, बर्फ, चीनी और दालचीनी डालें; चिकनी होने तक प्यूरी ।