झटपट मीठा अचार

झटपट मीठा अचार
झटपट मीठा अचार सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $4.04 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 7g प्रोटीन की, 4g वसा की, और कुल का 374 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । बे पत्ती, ऑलस्पाइस बेरीज, सरसों के बीज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 घंटे और 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो त्वरित मीठा रेफ्रिजरेटर अचार, झटपट अचार, तथा झटपट अचार समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
खीरे को धोकर सुखा लें । एक तेज चाकू या मैंडोलिन का उपयोग करके, खीरे को पतला काट लें और एक कोलंडर में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
2
नमक छिड़कें और कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
3
कोलंडर को एक कटोरे के ऊपर रखें और इसे लगभग 1 घंटे तक बैठने, ढकने दें । नमक को धो लें और खीरे के स्लाइस को अच्छी तरह सुखा लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
4
उन्हें एक निष्फल चौथाई गेलन जार में रखें ।
5
एक छोटे सॉस पैन में शेष सामग्री जोड़ें। चीनी को भंग करने और उबाल लाने के लिए हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआबार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
6
गर्मी से निकालें और इसे ठंडा होने दें ।
7
जार में खीरे के ऊपर नमकीन पानी डालें । कवर और सर्द कम से कम 4 घंटे, अधिमानतः रात भर । लगभग 2 सप्ताह तक प्रशीतित रखेंगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस, 25 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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