टाई का थाई सलाद

टाई का थाई सलाद
ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और शाकाहारी हॉर डी'ओव्रे की आवश्यकता है? टाई का थाई सलाद आजमाने के लिए एक सुपर रेसिपी हो सकती है। यह रेसिपी 256 कैलोरी , 7 ग्राम प्रोटीन और 12 ग्राम वसा के साथ 12 सर्विंग्स बनाती है। $1.37 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 16% कवर करती है । कुछ लोगों को वास्तव में यह एशियाई व्यंजन पसंद आया। 24 लोग इस रेसिपी को आजमाने से खुश थे। यदि आपके पास धनिया, नमक, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट लगते हैं। यह आपको Foodnetwork द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 94% का शानदार स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है ।

निर्देश

1
थाई सलाद के लिए: एक बड़े कटोरे में गोभी, ककड़ी, एडामे, गाजर और हरी प्याज डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
जमे हुए एडमैम (फली से बाहर)जमे हुए एडमैम (फली से बाहर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
1
एक बड़े ब्लेंडर में तेल, धनिया, चीनी, लहसुन, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च डालें और चिकना होने तक ब्लेंड करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
3 टी वनस्पति तेल3 टी वनस्पति तेल
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
सलाद के प्रत्येक सर्विंग के ऊपर 2 बड़े चम्मच मीठा नींबू-धनिया ड्रेसिंग और गार्निश के लिए 2 स्लाइस एवोकाडो डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 टी वनस्पति तेल3 टी वनस्पति तेल
1 सूखी आर्बोल मिर्च1 सूखी आर्बोल मिर्च
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर43
पत्रिका
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