टैको बीफ और पास्ता
टैको बीफ और पास्ता आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 410 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, रोटिनी पास्ता, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन व्यंजन पसंद आया । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो बीफ टैको पास्ता, एक पॉट टैको पास्ता, तथा टैको पास्ता पाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
पास्ता डालें और 8 से 10 मिनट तक या अल डेंटे तक पकाएं; नाली ।
एक छोटे कटोरे में टैको सीज़निंग में बीफ़ स्ट्रिप्स को लेपित होने तक रोल करें । मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में, गर्म जैतून का तेल ।
गोमांस और लहसुन को तब तक भूनें जब तक कि गोमांस गुलाबी न हो जाए; लगभग 4 मिनट ।
एक स्लेटेड चम्मच से निकालें और एक तरफ सेट करें ।
कड़ाही में पका हुआ पास्ता, काली बीन्स, सालसा और पानी मिलाएं; 4 से 5 मिनट तक पकाएं ।
एक बड़े कटोरे में गोमांस के साथ मिलाएं और सीताफल के साथ छिड़का हुआ परोसें ।