टेक्स-मेक्स कैलज़ोन (मार्च 2009 के अंक से कुकिंग लाइट एमए

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टेक्स-मेक्स कैलज़ोन दें (कुकिंग लाइट मैन के मार्च 2009 के अंक से । के लिए $ 3.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 सर्विंग्स बनाता है 517 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जमीन जीरा, नमक, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 19 मिनट. इस रेसिपी से 2 लोग प्रभावित हुए । एक चम्मच के साथ 53 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो ब्रोकोली और चिकन नूडल सूप (कुकिंग लाइट, मार्च 2009), मई 2009 कुकिंग लाइट से स्ट्रॉबेरी लेयर केक, तथा टेक्स-मेक्स बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।