टेक्स-मेक्स मिगास

आपके पास कभी भी बहुत अधिक यूरोपीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टेक्स-मेक्स मिगास को आज़माएं । यह शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 78 सेंट. इस सुबह के भोजन में है 281 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तेज चेडर चीज़, चिली, टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 34 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो टेक्स-मेक्स बर्गर, मलाईदार टेक्स-मेक्स पास्ता सलाद, तथा टेक्स-मेक्स कटा हुआ चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन पिघलाएं; पिघले हुए मक्खन में हरी मिर्च और टमाटर को तब तक पकाएँ और मिलाएँ जब तक कि टमाटर नरम न हो जाए, लगभग 5 मिनट । अंडे को सीधे कड़ाही में फोड़ें और तब तक हिलाएं जब तक कि जर्दी टूट न जाए; तब तक पकाएं जब तक कि अंडे तले हुए और थोड़े सेट न हो जाएं, 2 से 3 मिनट ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

2 बड़े चम्मच चना दाल

2 पिमिएंटो-भरे जैतून

ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है

मशरूम की किस्में

2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार

उपकरण आप उपयोग करेंगे

क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ

अंडे के ऊपर टॉर्टिला चिप्स छिड़कें; चिप्स को अंडे में मिलाएं । अंडे के मिश्रण को कड़ाही के किनारे पर ले जाएं, आँच बंद कर दें और अंडे के मिश्रण को चेडर चीज़ के साथ छिड़क दें । कड़ाही को ढककर अलग रख दें जब तक कि पनीर पिघल न जाए और अंडे पक न जाएं, लगभग 5 मिनट ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस