टैको सलाद

टैको सलाद
टैको सलाद शायद वही मैक्सिकन रेसिपी है जिसकी आपको तलाश है। यह ग्लूटेन-मुक्त रेसिपी 8 लोगों के लिए है और इसकी कीमत $2.0 प्रति सर्विंग है। इस व्यंजन के एक भाग में लगभग 23 ग्राम प्रोटीन , 28 ग्राम वसा और कुल 492 कैलोरी होती है। यह एक किफ़ायती मुख्य व्यंजन के रूप में अच्छा है। 589 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और वे इसे दोबारा भी बनाएंगे। टॉर्टिला चिप्स, टमाटर, सलाद ड्रेसिंग और कुछ अन्य सामग्रियों का मिश्रण ही इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाता है। यह आपको Foodnetwork द्वारा प्रदान किया गया है। तैयारी से लेकर परोसने तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट लगते हैं। 80% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन लाजवाब है। स्वास्थ्यवर्धक और मसालेदार फिश टैको सलाद , ब्लैक बीन और पेपर्स टैको फिलिंग , और आसान और स्वादिष्ट टैको सूप इसी रेसिपी से काफी मिलते-जुलते हैं।

निर्देश

1
टमाटर, पनीर, प्याज, सलाद पत्ता और कीमा बनाया हुआ मांस को एक बड़े कटोरे में मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अनुशंसित: कैटालिना)(अनुशंसित: कैटालिना)
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
तीखा चेडर, कटा हुआतीखा चेडर, कटा हुआ
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
सलाद ड्रेसिंग डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। परोसने से ठीक पहले, टैको चिप्स डालें और बाकी सामग्री के साथ मिलाएँ। हर सर्विंग के ऊपर साल्सा डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
अजो के ग्राहकअजो के ग्राहक
3
टॉर्टिला चिप्स के साथ परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुचले हुए नीले टॉर्टिला चिप्सकुचले हुए नीले टॉर्टिला चिप्स
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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