टैंगी आर्टिचोक के साथ बुलगुर

टैंगी आर्टिचोक के साथ बुलगुर एक है शाकाहारी साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 490 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.93 खर्च करता है । जैतून का तेल, शतावरी, बुलगुर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सामन, मटर और आर्टिचोक के साथ टैंगी लेमोनी पास्ता, ग्रिल्ड आर्टिचोक और टैंगी स्मोकी डिपिंग सॉस, तथा हरी दाल के साथ बुलगुर पिलाफ, कारमेलाइज्ड प्याज के साथ परोसा जाता है-मर्सिमेकली बुलगुर पिलावी.