टैंगी चिकन
टैंगी चिकन के बारे में आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 25 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 267 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.47 खर्च करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। दुकान के लिए सिर और खूबानी बरकरार रखता है, प्याज सूप मिश्रण, चिकन स्तन हिस्सों, और कुछ अन्य चीजों को आज इसे बनाने के लिए उठाओ । सलाद ड्रेसिंग का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एक कटोरा चॉकलेट केक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 47 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे टैंगी चिकन, मीठा ' एन ' टैंगी चिकन, तथा मीठा और तीखा चिकन.
निर्देश
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट (165 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
चिकन ब्रेस्ट को 9एक्स 13 इंच के बेकिंग डिश में रखें ।
संरक्षित, ड्रेसिंग और सूप मिश्रण को मिलाएं । चिकन के ऊपर चम्मच मिश्रण और पहले से गरम ओवन में 35 से 45 मिनट तक या चिकन के पक जाने तक और रस साफ होने तक बेक करें ।