टैंगी रेंच काजू

टैंगी रेंच काजू
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टैंगी रेंच काजू को आजमाएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 833 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 67 ग्राम वसा. के लिए $ 5.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज पाउडर, साइट्रिक एसिड पाउडर, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो काजू के साथ गोआन टैंगी पोर्क विंदालू, टैंगी रेंच ग्रिल्ड चिकन, तथा टैंगी एवोकैडो रेंच ड्रेसिंग के साथ पैलियो बीएलटी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें और बीच में एक रैक की व्यवस्था करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
चिव्स और नमक को कॉफी या मसाले की चक्की में रखें और एक महीन पाउडर बनने तक पीस लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
कॉफीकॉफी
नमकनमक
3
पाउडर को एक छोटे कटोरे में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
कटोरे में छाछ पाउडर, लहसुन पाउडर, प्याज पाउडर, लाल शिमला मिर्च और साइट्रिक एसिड डालें और मिलाने के लिए हिलाएं; एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साइट्रिक एसिडसाइट्रिक एसिड
लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर
प्याज पाउडरप्याज पाउडर
लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
नट्स और तेल को एक बड़े कटोरे में रखें और तब तक हिलाएं जब तक कि नट्स समान रूप से लेपित न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नटनट
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
एक रिमेड बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें और नट्स को एक समान परत में फैलाएं । (कटोरे को सुरक्षित रखें-आपको इसे धोने की जरूरत नहीं है । ) भूनें, आधा हिलाएं, जब तक कि नट्स ब्राउन और टोस्ट न हो जाएं, कुल मिलाकर लगभग 10 से 15 मिनट । नट्स को तुरंत आरक्षित कटोरे में स्थानांतरित करें । (बेकिंग शीट को आरक्षित करें-धोने की आवश्यकता नहीं है । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
नटनट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
कटोराकटोरा
7
रैंच पाउडर डालें और नट्स को समान रूप से कोट करने के लिए हिलाएं । लेपित नट्स को आरक्षित बेकिंग शीट पर लौटाएं और एक समान परत में फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
खेत ड्रेसिंगखेत ड्रेसिंग
नटनट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
8
पूरी तरह से ठंडा होने दें, लगभग 30 मिनट ।
9
तुरंत परोसें या कमरे के तापमान पर एक एयरटाइट कंटेनर में 5 दिनों तक स्टोर करें ।
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर53
पत्रिका
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