टेंगी लाइम सॉस के साथ ग्रिल्ड थाई सिरोलिन

टेंगी लाइम सॉस के साथ ग्रिल्ड थाई सिरोलिन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टेंगी लाइम सॉस के साथ ग्रील्ड थाई सिरोलिन को आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 34 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 228 कैलोरी. के लिए $ 2.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह नुस्खा एशियाई व्यंजनों की खासियत है । यदि आपके हाथ में चूना, काली मिर्च, मिर्च का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पैड थाई नूडल्स और लाइम सॉस के साथ ग्रिल्ड झींगा, चिली-लाइम सॉस के साथ थाई ग्रिल्ड फिश का समय, तथा ग्रील्ड सोया सॉस के साथ ग्रील्ड सिरोलिन.

सामग्री

5671 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बोनलेस बीफ टॉप सिरोलिन स्टेक, अच्छी तरह से छंटनी की गई, 1 इंच मोटी कटौतीबोनलेस बीफ टॉप सिरोलिन स्टेक, अच्छी तरह से छंटनी की गई, 1 इंच मोटी कटौती1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेब्राउन शुगर, पैकब्राउन शुगर, पैक1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमिर्च का तेलमिर्च का तेल0सीताफल, बारीक कटा हुआसीताफल, बारीक कटा हुआ1छोड़ दोताजा सीताफल का स्वाद लेने के लिएताजा सीताफल का स्वाद लेने के लिए23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएलहसुन पाउडर या 2 बड़े चम्मच ताजा लहसुन, कुचललहसुन पाउडर या 2 बड़े चम्मच ताजा लहसुन, कुचल1पिघला हुआ मक्खनचूने का स्वाद लेने के लिएचूने का स्वाद लेने के लिए12 चम्मच लहसुन पाउडरताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir

स्टेक को मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर के साथ जोड़ा जा सकता है । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है रेमंड आर कलेक्शन मर्लोट । इसमें 4.1 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 12 डॉलर है ।
रेमंड आर संग्रह Merlot
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मर्लोट मुंह को चिकनी चेरी, रास्पबेरी और बेर के स्वाद के साथ-साथ टोस्टी वेनिला फिनिश में पृथ्वी और मसाले के संकेत से भर देता है । एसिड और टैनिन के अच्छे संतुलन के साथ पूर्ण शरीर वाला, फिर भी स्वीकार्य । ग्रिल्ड सैल्मन, पोर्क टेंडरलॉइन, बारबेक्यू चिकन और पसलियों से लेकर थाई रेड करी या मोरक्कन टैगाइन तक किसी भी चीज़ के साथ पेयर करें ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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