टैंगी सैलिसबरी स्टेक

टैंगी सैलिसबरी स्टेक
टैंगी सैलिसबरी स्टेक सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 426 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अंडा, काली मिर्च, वोस्टरशायर सॉस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सैलिसबरी स्टेक, सैलिसबरी स्टेक, तथा ग्रेवी के साथ सैलिसबरी स्टेक.

सामग्री

3261 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बीफ व्यंजन (मैं कैम्पबेल का उपयोग करता हूं)बीफ व्यंजन (मैं कैम्पबेल का उपयोग करता हूं)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)3971 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटा हुआ मशरूम, सूखा और विभाजितकटा हुआ मशरूम, सूखा और विभाजित23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर1अंडा, पीटाअंडा, पीटा4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।दुबला जमीन sirloinदुबला जमीन sirloin12 चम्मच लहसुन पाउडरतैयार सहिजनतैयार सहिजन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1( बैंगन)प्याज, dicedप्याज, diced33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई12 चम्मच लहसुन पाउडरअचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
कठिनाईसामान्य
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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