टीज़िम्स
टिज़िम्स सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 96 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 262 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 39 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गाजर, ऑरेंज जेस्ट, शहद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो टीज़िम्स, माँ के त्ज़िम्स (त्सिमिस), तथा क्रॉक पॉट त्ज़िम्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम भारी तले वाले बर्तन में, मध्यम आँच पर, तेल को तब तक गर्म करें जब तक कि वह हिल न जाए ।
प्याज़ डालें और 5 से 7 मिनट तक नरम और हल्का-सुनहरा होने तक पकाएँ ।
गाजर डालें और 3 मिनट तक पकाएं ।
किशमिश, दालचीनी, इलायची डालें और 2 मिनट और पकाएं । इस बीच, संतरे के रस में शहद और नमक मिलाएं और मिलाएं ।
सब्जियों में रस-शहद का मिश्रण डालें, काली मिर्च छिड़कें, आँच को कम करें, ढक दें और 30 मिनट तक उबलने दें ।
गर्मी से निकालें, और उत्साह में हलचल करें । यदि आवश्यक हो, तो सीज़निंग को चखें और समायोजित करें ।
चाहें तो जैतून के तेल की एक बूंदा बांदी और एक चुटकी नमक के साथ परोसें ।