टोनी का स्टेक
टोनी स्टेक है एक लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 255 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । नींबू का रस, सोया सॉस, काली मिर्च सॉस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो टोनी का फ्लैंक स्टेक, टोनी नेग्रोनिस, तथा टोनी मंटुआनो का मटर, बेकन और पेकोरिनो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में स्कैलियन और अगले 7 अवयवों को मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं ।
स्टेक जोड़ें; सील बैग, अतिरिक्त हवा बाहर दबाने । स्टेक को कोट करने के लिए मुड़ें । रात भर रेफ्रिजरेट करें, कभी-कभी बैग को घुमाएं ।
चारकोल ग्रिल में मध्यम-गर्म आग का निर्माण करें, या गैस ग्रिल को उच्च तक गर्म करें ।
बैग से स्टेक निकालें; अतिरिक्त अचार को मिटा दें । नमक के साथ दोनों पक्षों को हल्के से सीज़न करें । ग्रिल स्टेक अच्छी तरह से ब्राउन होने तक, मध्यम-दुर्लभ के लिए प्रति पक्ष लगभग 6 मिनट ।
एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें और 10 मिनट के लिए आराम करें । अनाज के खिलाफ पतला टुकड़ा ।
अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir
स्टेक के लिए मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर बेहतरीन विकल्प हैं । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है अल्बर्टिना गोल्ड मेडल विजेता मर्लोट लोरिलाई की रिजर्व वाइन । इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 25 डॉलर है ।
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Albertina स्वर्ण पदक विजेता Merlot Lorilai आरक्षित शराब
नरम कोमल टैनिन और एक लंबे खत्म के साथ फल-आगे के स्वाद ।