टूना निकोइस

टूना निकोइस सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 552 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $9.74 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके द्वारा लाया गया है recipes.prevention.com। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन आहार। यह एक है प्राइसी भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । आलू, जैतून, शहद-सरसों विनैग्रेट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 84 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कमाल का है । इसी तरह के व्यंजन हैं दो के लिए टूना सलाद निकोइस, टूना निकोइस सलाद, तथा टूना सलाद निकोइस.