टूना नूडल पुलाव
टूना नूडल पुलाव सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 530 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, वनस्पति तेल, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 57 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टूना नूडल पुलाव 2.0, टूना नूडल पुलाव, तथा टूना नूडल पुलाव.
निर्देश
ओवन रैक को मध्य स्थिति में रखें और ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें । एक उथले 2-क्वार्ट बेकिंग डिश पर मक्खन लगाएं ।
1 1/2 बड़े चम्मच मक्खन में प्याज को 12 इंच के भारी कड़ाही में मध्यम आँच पर, ढककर, कभी-कभी हिलाते हुए, नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक नमक के साथ पकाएँ । गर्मी को मध्यम रूप से बढ़ाएं और मशरूम जोड़ें, फिर सॉस, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि मशरूम तरल छोड़ना शुरू न करें, लगभग 2 मिनट ।
सोया सॉस जोड़ें और सॉस मशरूम को जारी रखें, सरगर्मी करें, जब तक कि तरल मशरूम वाष्पित न हो जाए ।
शेरी जोड़ें और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक वाष्पित न हो जाए ।
बचे हुए 3 बड़े चम्मच मक्खन को 2 - से 3-चौथाई गेलन भारी सॉस पैन में मध्यम आंच पर पिघलाएं और आटे में फेंटें, फिर रूक्स, व्हिस्किंग, 3 मिनट पकाएं ।
एक धारा में शोरबा जोड़ें, फुसफुसाते हुए, और एक उबाल लाने के लिए, फुसफुसाते हुए ।
दूध और उबाल सॉस में व्हिस्क, कभी-कभी फुसफुसाते हुए, 5 मिनट । मशरूम मिश्रण, नींबू का रस और नमक में हिलाओ । सॉस में ट्यूना फ्लेक करें और धीरे से हिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन सॉस।
अल डेंटे तक उबलते नमकीन पानी के 5 - से 6-चौथाई बर्तन में नूडल्स पकाएं ।
एक कोलंडर में नूडल्स नाली और बर्तन पर लौटें ।
सॉस जोड़ें और गठबंधन करने के लिए धीरे से हिलाएं ।
बेकिंग डिश में मिश्रण को स्थानांतरित करें, समान रूप से फैलाएं ।
एक कटोरे में ब्रेड क्रम्ब्स और पनीर को एक साथ टॉस करें ।
तेल के साथ बूंदा बांदी और फिर से टॉस करें, फिर पुलाव पर समान रूप से छिड़कें ।
टॉपिंग कुरकुरा होने तक बेक करें और सॉस बुदबुदाती है, 20 से 30 मिनट ।
अनुशंसित शराब: Merlot, Pinot Noir, गुलाब शराब
मेरलोट, पिनोट नोयर, और रोज़ वाइन टूना के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । हालांकि मछली को अक्सर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है, टूना जैसी 'मीटियर' मछली बिल्कुल रेड वाइन के साथ जा सकती है । एक गुलाब भी अच्छी तरह से जोड़ी जाएगा, खासकर यदि आपका ट्यूनन एक सफेद शराब के लिए बेहतर सामग्री के साथ तैयार किया जाता है । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला पीजू प्रांत मर्लोट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 38 डॉलर प्रति बोतल है ।
![Peju राज्य Merlot]()
Peju राज्य Merlot
रंग में गहरी रूबी, 2016 मर्लोट सुगंधित, रसदार अनार की स्तरित सुगंध, बेकिंग मसाला और देवदार का एक संकेत प्रदान करता है । चेरी और ब्लैकबेरी के रसीले फल तालू को ढंकते हैं । टोस्टेड बादाम और वेनिला के नरम संकेत एक सुरुचिपूर्ण खत्म के साथ समाप्त होते हैं । स्वादिष्ट अब, यह मर्लोट अगले 6-8 वर्षों तक परिपक्व होता रहेगा । ब्लेंड: 95% मर्लोट, 4% कैबरनेट सॉविनन, 1% पेटिट सिराह