टूना नूडल पुलाव
एक की जरूरत है पेसटेरियन मेन कोर्स? टूना नूडल पुलाव कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 40 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 587 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 1.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. मक्खन, प्याज, मटर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कॉर्नफ्लेक्स का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कॉर्नफ्लेक-चॉकलेट-चिप-मार्शमैलो कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो टूना नूडल पुलाव तृतीय, टूना नूडल पुलाव मैं, तथा टूना नूडल पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे सॉस पैन में, प्याज को मक्खन में नरम होने तक भूनें । मिश्रित होने तक आटा, नमक और काली मिर्च में हिलाओ । धीरे-धीरे दूध डालें । उबाल आने दें; 2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं । नूडल्स, टूना और मटर में हिलाओ ।
एक बढ़ी हुई 1-क्यूटी में स्थानांतरित करें । बेकिंग डिश।
कॉर्नफ्लेक्स के साथ छिड़के ।
सेंकना, खुला, 350 डिग्री पर 30-35 मिनट के लिए या किनारों के आसपास चुलबुली होने तक ।