टूना नूडल पुलाव द्वितीय
टूना नूडल पुलाव द्वितीय अपने मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 495 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 11 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टूना, अजवाइन सूप की कंडेंस्ड क्रीम, पास्ता के गोले और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 71 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे कम वसा टूना नूडल पुलाव, टूना नूडल पुलाव, तथा टूना नूडल पुलाव.
निर्देश
पास्ता को हल्के नमकीन पानी में 10 मिनट तक या अल डेंटे तक उबालें; अच्छी तरह से छान लें । पास्ता को उस बर्तन में लौटा दें जिसमें वह पकाया गया था ।
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । कुकिंग स्प्रे के साथ 2 1/2 क्वार्ट पुलाव डिश स्प्रे करें ।
एक मध्यम सॉस पैन में मशरूम सूप की क्रीम, अजवाइन सूप की क्रीम, दूध, नमक, काली मिर्च और लहसुन के साथ टूना मिलाएं ।
मध्यम कम गर्मी पर पैन रखें, और गर्मी के माध्यम से । वैकल्पिक रूप से, इन सामग्रियों को माइक्रोवेव सेफ डिश में रखें, और माइक्रोवेव में गर्म करें ।
पास्ता के साथ टूना मिश्रण मिलाएं ।
तैयार डिश में नूडल्स का 1/2 भाग फैलाएं । पनीर के स्लाइस को नूडल्स के ऊपर व्यवस्थित करें, फिर शेष नूडल मिश्रण को पनीर के ऊपर फैलाएं । कुचल आलू के चिप्स के साथ शीर्ष ।
सेंकना, खुला, 20 से 30 मिनट के लिए; पुलाव गर्म होने तक पकाएं, और चिप्स भूरे रंग के होने लगते हैं ।
परोसने से पहले 10 मिनट तक ठंडा होने दें ।
अनुशंसित शराब: Merlot, Pinot Noir, गुलाब शराब
मेरलोट, पिनोट नोयर, और रोज़ वाइन टूना के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । हालांकि मछली को अक्सर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है, टूना जैसी 'मीटियर' मछली बिल्कुल रेड वाइन के साथ जा सकती है । एक गुलाब भी अच्छी तरह से जोड़ी जाएगा, खासकर यदि आपका ट्यूनन एक सफेद शराब के लिए बेहतर सामग्री के साथ तैयार किया जाता है । आप एंथम एस्टेट मर्लोट माउंट की कोशिश कर सकते हैं । वेदर नापा वैली वाइन. समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 99 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
![गान संपत्ति Merlot मीट्रिक टन. Veeder नापा वैली वाइन]()
गान संपत्ति Merlot मीट्रिक टन. Veeder नापा वैली वाइन
काली चेरी, मसाला, धनी