टूना पिघला देता है

टूना पिघला देता है एक पेस्केटेरियन 15 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 186 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 49 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अजवाइन, सैंडविच ब्रेड, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । विलियम्स सोनोमा की इस रेसिपी के 25 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. एक चम्मच के साथ 54 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो फॉन-टूना पिघला देता है, टूना पिघला देता है, तथा टूना पिघला देता है पर मेरा ले समान व्यंजनों के लिए ।