टूना पिटा पिघला देता है
एक की जरूरत है पेसटेरियन मेन कोर्स? टूना पीटा पिघला देता है कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 231 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 70 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टूना, नमक, डिल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टूना पिघला देता है, टूना पिघला देता है, तथा टूना पिघला देता है.
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
बेकिंग शीट पर पूरे पीटा ब्रेड को एक परत में रखें ।
5 मिनट तक या हल्के से टोस्ट होने तक बेक करें ।
एक मध्यम कटोरे में, टूना, मेयोनेज़, स्वाद, डिल और नमक को एक साथ मिलाएं ।
प्रत्येक पीटा ब्रेड पर टूना मिश्रण की एक समान मात्रा फैलाएं । टूना के ऊपर टमाटर के वेजेज रखें, और कटा हुआ चेडर चीज़ छिड़कें ।
पहले से गरम ओवन में या पनीर के पिघलने तक 5 मिनट तक बेक करें ।