टूना प्रहार (उच्चारण प्रहार-अय)

टूना पोक (उच्चारण पोक-ए) सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, और पेसकैटेरियन रेसिपी 1 और लागत प्रदान करती है $ 7.08 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 57 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 327 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और साशिमी ग्रेड फिन टूना, आपके पास सबसे अच्छी गुणवत्ता वाला समुद्री नमक, पुनर्जलीकरण समुद्री शैवाल, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । समुद्री नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रास्पबेरी समुद्री नमक ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 5 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं परमाणु अही पोक (मिर्च पानी के साथ मसालेदार अही पोक), टूना प्रहार, तथा अही टूना प्रहार.