टूना बेलसमिक-भुना हुआ टमाटर के साथ स्टेक करता है
बाल्समिक-भुना हुआ टमाटर के साथ ट्यूना स्टीक्स के आसपास की आवश्यकता होती है 33 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 15.81 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 2 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 2063 कैलोरी, 77 ग्राम प्रोटीन, तथा 81 ग्राम वसा. इसके लिए एकदम सही है वैलेंटाइन डे. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेल, बैच कुकिंग, सूप और कुछ अन्य चीजों पर चेरी टमाटर उठाएं । बिस्कुट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बिस्कुट केक एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 76 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बाल्समिक ग्लेज़ेड टूना स्टेक, बाल्समिक-चमकता हुआ टूना स्टेक, तथा बेलसमिक सॉस के साथ तिल क्रस्टेड टूना स्टेक.
सामग्री
2![टूना स्टेक, लगभग 150 ग्राम प्रत्येक]()
टूना स्टेक, लगभग 150 ग्राम प्रत्येक2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![1-1/2 कप क्यूब्ड पका हुआ टर्की या चिकन]()
1-1/2 कप क्यूब्ड पका हुआ टर्की या चिकन2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![आसान बेकिंग]()
आसान बेकिंग4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)]()
मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![शाकाहारी बारबेक्यू]()
शाकाहारी बारबेक्यू2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![क्रिसमस बिस्कुट]()
क्रिसमस बिस्कुट2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![स्वस्थ नाश्ता]()
स्वस्थ नाश्ता2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![ब्राउनी]()
ब्राउनी2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![सूप]()
सूप250हैबेनेरो मिर्च![बेल पर चेरी टमाटर]()
बेल पर चेरी टमाटर2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![बच्चों की पार्टी]()
बच्चों की पार्टी2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![डिनर पार्टी]()
डिनर पार्टी2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![शाकाहारी पार्टी]()
शाकाहारी पार्टी2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![ईस्टर]()
ईस्टर2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![बैच खाना पकाने]()
बैच खाना पकाने2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![डेयरी मुक्त]()
डेयरी मुक्त2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![रोस्ट कैलकुलेटर]()
रोस्ट कैलकुलेटर2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![मछली]()
मछली2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![आयरन युक्त]()
आयरन युक्त2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![अधिक अच्छा खाना]()
अधिक अच्छा खाना2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![अच्छा खाना पत्रिका]()
अच्छा खाना पत्रिका2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![अच्छा भोजन पाठक प्रदान करता है]()
अच्छा भोजन पाठक प्रदान करता है2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![अच्छा खाना क्षुधा]()
अच्छा खाना क्षुधा2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![अच्छा भोजन कार्यक्रम]()
अच्छा भोजन कार्यक्रम2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![मेरा अच्छा खाना (साइन इन करें)]()
मेरा अच्छा खाना (साइन इन करें)2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![फल]()
फल2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![स्वादानुसार ग्रीक मसाला]()
स्वादानुसार ग्रीक मसाला2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![हैलोवीन]()
हैलोवीन2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![स्वस्थ]()
स्वस्थ2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![सस्ता और स्वस्थ]()
सस्ता और स्वस्थ2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![त्वरित और स्वस्थ]()
त्वरित और स्वस्थ2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![कम-जीआई]()
कम-जीआई2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![पॉलिश]()
पॉलिश2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![1 से 2 चम्मच कैनोला तेल]()
1 से 2 चम्मच कैनोला तेल2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक]()
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![पास्ता]()
पास्ता2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![पाई]()
पाई2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![अधिक नुस्खा विचार]()
अधिक नुस्खा विचार2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![पकाने की विधि प्रेरणा]()
पकाने की विधि प्रेरणा2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![सब्जियां]()
सब्जियां1छोड़ दो![प्रत्येक में चीनी, नमक और काली मिर्च डालें]()
प्रत्येक में चीनी, नमक और काली मिर्च डालें2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![वसंत]()
वसंत2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![सस्ता कट]()
सस्ता कट2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![चीनी तापमान गाइड]()
चीनी तापमान गाइड2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![गर्मी]()
गर्मी2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![दोपहर की चाय]()
दोपहर की चाय2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![शाकाहारी]()
शाकाहारी2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![शाकाहारी]()
शाकाहारी2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![शाकाहारी क्रिसमस]()
शाकाहारी क्रिसमस2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![स्वस्थ दोपहर का भोजन]()
स्वस्थ दोपहर का भोजन2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![रविवार दोपहर का भोजन]()
रविवार दोपहर का भोजन2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![सर्दी]()
सर्दी2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![परिवार और बच्चे]()
परिवार और बच्चे2थोड़ी सी कटी हुई तोरी![ओवन तापमान गाइड]()
ओवन तापमान गाइड
टूना स्टेक, लगभग 150 ग्राम प्रत्येक2थोड़ी सी कटी हुई तोरी
1-1/2 कप क्यूब्ड पका हुआ टर्की या चिकन2थोड़ी सी कटी हुई तोरी
आसान बेकिंग4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े
मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)2थोड़ी सी कटी हुई तोरी
शाकाहारी बारबेक्यू2थोड़ी सी कटी हुई तोरीक्रिसमस बिस्कुट2थोड़ी सी कटी हुई तोरी
स्वस्थ नाश्ता2थोड़ी सी कटी हुई तोरी
ब्राउनी2थोड़ी सी कटी हुई तोरी
सूप250हैबेनेरो मिर्च
बेल पर चेरी टमाटर2थोड़ी सी कटी हुई तोरी
बच्चों की पार्टी2थोड़ी सी कटी हुई तोरीडिनर पार्टी2थोड़ी सी कटी हुई तोरीशाकाहारी पार्टी2थोड़ी सी कटी हुई तोरी
ईस्टर2थोड़ी सी कटी हुई तोरी
बैच खाना पकाने2थोड़ी सी कटी हुई तोरी
डेयरी मुक्त2थोड़ी सी कटी हुई तोरी
रोस्ट कैलकुलेटर2थोड़ी सी कटी हुई तोरी
मछली2थोड़ी सी कटी हुई तोरी
आयरन युक्त2थोड़ी सी कटी हुई तोरी
अधिक अच्छा खाना2थोड़ी सी कटी हुई तोरीअच्छा खाना पत्रिका2थोड़ी सी कटी हुई तोरीअच्छा भोजन पाठक प्रदान करता है2थोड़ी सी कटी हुई तोरीअच्छा खाना क्षुधा2थोड़ी सी कटी हुई तोरीअच्छा भोजन कार्यक्रम2थोड़ी सी कटी हुई तोरीमेरा अच्छा खाना (साइन इन करें)2थोड़ी सी कटी हुई तोरी
फल2थोड़ी सी कटी हुई तोरी
स्वादानुसार ग्रीक मसाला2थोड़ी सी कटी हुई तोरी
हैलोवीन2थोड़ी सी कटी हुई तोरी
स्वस्थ2थोड़ी सी कटी हुई तोरीसस्ता और स्वस्थ2थोड़ी सी कटी हुई तोरीत्वरित और स्वस्थ2थोड़ी सी कटी हुई तोरी
कम-जीआई2थोड़ी सी कटी हुई तोरी
पॉलिश2थोड़ी सी कटी हुई तोरी
1 से 2 चम्मच कैनोला तेल2थोड़ी सी कटी हुई तोरी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक2थोड़ी सी कटी हुई तोरी
पास्ता2थोड़ी सी कटी हुई तोरी
पाई2थोड़ी सी कटी हुई तोरी
अधिक नुस्खा विचार2थोड़ी सी कटी हुई तोरीपकाने की विधि प्रेरणा2थोड़ी सी कटी हुई तोरी
सब्जियां1छोड़ दो
प्रत्येक में चीनी, नमक और काली मिर्च डालें2थोड़ी सी कटी हुई तोरीवसंत2थोड़ी सी कटी हुई तोरी
सस्ता कट2थोड़ी सी कटी हुई तोरी
चीनी तापमान गाइड2थोड़ी सी कटी हुई तोरी
गर्मी2थोड़ी सी कटी हुई तोरी
दोपहर की चाय2थोड़ी सी कटी हुई तोरी
शाकाहारी2थोड़ी सी कटी हुई तोरी
शाकाहारी2थोड़ी सी कटी हुई तोरीशाकाहारी क्रिसमस2थोड़ी सी कटी हुई तोरी
स्वस्थ दोपहर का भोजन2थोड़ी सी कटी हुई तोरीरविवार दोपहर का भोजन2थोड़ी सी कटी हुई तोरी
सर्दी2थोड़ी सी कटी हुई तोरीपरिवार और बच्चे2थोड़ी सी कटी हुई तोरीओवन तापमान गाइडअनुशंसित शराब: Merlot, Pinot Noir, गुलाब शराब
मेरलोट, पिनोट नोयर, और रोज़ वाइन टूना के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । हालांकि मछली को अक्सर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है, टूना जैसी 'मीटियर' मछली बिल्कुल रेड वाइन के साथ जा सकती है । एक गुलाब भी अच्छी तरह से जोड़ी जाएगा, खासकर यदि आपका ट्यूनन एक सफेद शराब के लिए बेहतर सामग्री के साथ तैयार किया जाता है । आप पीजू प्रांत मर्लोट की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 38 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Peju राज्य Merlot
रंग में गहरी रूबी, 2016 मर्लोट सुगंधित, रसदार अनार की स्तरित सुगंध, बेकिंग मसाला और देवदार का एक संकेत प्रदान करता है । चेरी और ब्लैकबेरी के रसीले फल तालू को ढंकते हैं । टोस्टेड बादाम और वेनिला के नरम संकेत एक सुरुचिपूर्ण खत्म के साथ समाप्त होते हैं । स्वादिष्ट अब, यह मर्लोट अगले 6-8 वर्षों तक परिपक्व होता रहेगा । ब्लेंड: 95% मर्लोट, 4% कैबरनेट सॉविनन, 1% पेटिट सिराहकठिनाईकठिन
में तैयार33 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर75
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