टोबी का मसल्स चावडर सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 345 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकन, दूध, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । के साथ एक spoonacular 66 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो मुसेल चावडर, गोल्डन मसल्स चावडर, तथा झींगा और मसल्स चावडर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक स्टॉकपॉट में वाइन, मक्खन, लहसुन और 1 बड़ा चम्मच तुलसी रखें और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
1 लाल प्याज, छोटा पासा
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2
8 से 12 मिनट के लिए, उच्च गर्मी पर, मसल्स और भाप डालें । यह देखने के लिए जांचें कि गोले कब खुलने लगते हैं, सावधान रहें कि ओवरकुक न करें । जब मसल्स खुलते हैं, तो उन्हें गर्मी से हटा दें, और तरल को सुरक्षित रखते हुए नाली करें । मसल्स को ठंडा करने के लिए अलग रख दें, किसी भी बंद मसल्स को त्याग दें । ठंडा होने पर, मांस को गोले से हटा दें, दरदरा काट लें, और जरूरत पड़ने तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बॉक्स सूखे स्पेगेटी
1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
3
एक स्टॉकपॉट में, मध्यम-उच्च गर्मी पर, बेकन को तब तक भूनें जब तक कि वसा प्रदान न हो जाए और बेकन भूरा होने लगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
4
प्याज़, अजवाइन डालें और प्याज़ के पारभासी होने तक, 6 से 8 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
5
आलू और अजवायन डालें और 3 से 4 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
2 कप लहसुन की कलियाँ
6
स्टॉक या क्लैम जूस, आरक्षित मसल्स लिक्विड, बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच तुलसी, नमक और काली मिर्च डालें । एक उबाल, कम गर्मी और उबाल, कवर, 30 मिनट के लिए, या जब तक आलू नरम न हो जाएं और चाउडर को गाढ़ा करना शुरू करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
झींगा (21 से 25 गिनती), छिला हुआ और नसें निकाला हुआ, पूँछ सहित
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
चावडर
बॉक्स सूखे स्पेगेटी
1 लाल प्याज, छोटा पासा
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
7
दूध, कटे हुए मसल्स डालें और उबाल आने के लिए वापस लाएं । 2 से 3 मिनट तक गर्म करें । मसाला के लिए जाँच करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
बॉक्स सूखे स्पेगेटी
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
शेलफिश शारदोन्नय, मस्कैडेट और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । बटररी शारदोन्नय स्कैलप्स, झींगा, केकड़ा और झींगा मछली के लिए बहुत अच्छा है, जबकि मस्कैडेट मसल्स, सीप और क्लैम के लिए एक क्लासिक पिक है । यदि आपको अपने शेलफिश में कुछ मसाला मिला है, तो एक अर्ध-शुष्क रिस्लीन्ग गर्मी को संतुलित कर सकता है । 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ लैपिस लूना शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।