टायरोशी हनीफिंगर्स

टायरोशी हनीफिंगर्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए टायरोशी हनीफिंगर्स को आजमाएं । के लिए प्रति सेवारत 96 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 249 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 30 परोसता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दूध, अंडा, शहद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ।

निर्देश

1
एक मध्यम सॉस पैन में, 2/3 कप आटे को एक बार में ठंडे दूध में थोड़ा सा फेंटें ताकि गांठ न रहे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
पैकेज जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, आंशिक रूप से पिघले और कटे हुएपैकेज जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, आंशिक रूप से पिघले और कटे हुए
2
तेल और शेरी का 1 बड़ा चम्मच जोड़ें, और मध्यम-उच्च गर्मी पर पकाना, लगातार सरगर्मी, एक मोटी दलिया रूपों तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म अनाजगर्म अनाज
शेरीशेरी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
3
पैन को गर्मी से निकालें और मिश्रण को ठंडा करने के लिए तेज हलचल जारी रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
जब दलिया गुनगुना हो जाए, तो अंडा डालें और जब तक यह मिश्रित न हो जाए तब तक तेज हिलाएं । पाइन नट्स और दालचीनी और काली मिर्च का एक पानी का छींटा में हिलाओ । शेष 3/4 कप आटे में एक आटा बनाने के लिए हिलाओ जो चिपचिपा है लेकिन अभी भी संभाला जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाइन नट्सपाइन नट्स
दालचीनीदालचीनी
गर्म अनाजगर्म अनाज
काली मिर्चकाली मिर्च
आटाआटा
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
अंडाअंडा
5
आटे के हाथों से आटे के बोर्ड पर, आटे को 1/2 इंच मोटी आयत पर दबाएं; इसे उंगली के आकार के स्ट्रिप्स में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
6
एक फ्राइंग पैन के नीचे जैतून के तेल की एक परत के साथ लगभग 1/2 इंच गहरा कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
तेल गरम करें और आटे के स्ट्रिप्स को सुनहरा भूरा और कुरकुरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
8
तली हुई स्ट्रिप्स को कागज़ के तौलिये से ढकी प्लेट में निकाल लें । उन्हें शहद में डुबोएं और दालचीनी और पाइन नट्स के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाइन नट्सपाइन नट्स
दालचीनीदालचीनी
हनीहनी
डिपडिप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
कठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स30
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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