टैरागॉन चिकन सलाद सैंडविच

टैरागॉन चिकन सलाद सैंडविच
टैरागोन चिकन सलाद सैंडविच एक डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम है। यह रेसिपी 455 कैलोरी , 20 ग्राम प्रोटीन और 29 ग्राम वसा के साथ 8 सर्विंग्स बनाती है। $1.44 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 17% कवर करती है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह रेसिपी आजमाई। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। नींबू का रस, सूरजमुखी की गिरी, क्रोइसैन और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 55% का स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो बहुत अच्छा है ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, पहले तीन अवयवों को मिलाएँ। चिकन, अजवाइन और टैरागन को मिलाएँ। परोसने से ठीक पहले, सूरजमुखी के बीज डालें। क्रोइसैन को लेट्यूस से सजाएँ; ऊपर से 1/2 कप चिकन सलाद डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूरजमुखी के बीजसूरजमुखी के बीज
कैन में व्हीप्ड क्रीम या व्हीप्ड टॉपिंगकैन में व्हीप्ड क्रीम या व्हीप्ड टॉपिंग
3/4 चम्मच सूखा तारगोन, विभाजित3/4 चम्मच सूखा तारगोन, विभाजित
गोया® नींबू का रसगोया® नींबू का रस
तीखा चेडर, कटा हुआतीखा चेडर, कटा हुआ
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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