टॉर्टिला के साथ मसालेदार कटा हुआ सलाद

टॉर्टिला के साथ मसालेदार कटा हुआ सलाद
टॉर्टिलस के साथ मसालेदार कटा हुआ सलाद एक है लस मुक्त और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 303 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 21g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 85 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास टैको सॉस है, तो रोमेन लेट्यूस, जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री गर्म करता है, आप इसे बना सकते हैं । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 40 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो टॉर्टिला के साथ मसालेदार कटा हुआ सलाद, मसालेदार कटा हुआ सलाद, तथा मसालेदार छाछ ड्रेसिंग के साथ कटा हुआ सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक कटोरे में सलाद सामग्री को मिलाएं, टॉर्टिला चिप के टुकड़ों के साथ टॉस करें । एक दूसरे कटोरे में, टैको सॉस, चूने का रस, सीताफल या अजमोद मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
टैको सॉसटैको सॉस
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
2
ड्रेसिंग संयुक्त होने तक एक धीमी धारा में जैतून के तेल में व्हिस्क । समान रूप से गठबंधन और कोट सामग्री के लिए ड्रेसिंग के साथ सलाद टॉस करें, फिर सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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