टार्टर सॉस के साथ हलिबूट सैंडविच
एक की जरूरत है डेयरी नि: शुल्क और pescatarian मुख्य पाठ्यक्रम? टार्टर सॉस के साथ हैलिबूट सैंडविच एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 328 कैलोरी, 36g प्रोटीन की, तथा 8g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 6.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप romaine लेटिष पत्ते, हैमबर्गर बन्स, shallots, और कुछ अन्य सामग्री हाथ पर, आप यह कर सकते हैं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं मसालेदार टैटार सॉस के साथ हलिबूट सैंडविच, नींबू-अजमोद टैटार सॉस के साथ रेंच हलिबूट, तथा हलिबूट मछली डिल-केपर टार्टर सॉस के साथ चिपक जाती है.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में पहले 4 अवयवों को मिलाएं, अच्छी तरह से सरगर्मी करें ।
मछली के बुरादे को नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च के साथ समान रूप से छिड़कें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ा नॉनस्टिक ग्रिल पैन गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ पैन को कोट करें ।
पैन में मछली का बुरादा जोड़ें; प्रत्येक तरफ 4 मिनट या जब तक मछली आसानी से गुच्छे जब तक एक कांटा के साथ या दान की वांछित डिग्री तक परीक्षण नहीं किया जाता है ।
प्रत्येक बन के आधे हिस्से के कटे हुए हिस्से पर 1 बड़ा चम्मच मेयोनेज़ मिश्रण फैलाएं । 1 रोमेन लेट्यूस लीफ हाफ और 1 टमाटर स्लाइस के साथ प्रत्येक बन के निचले आधे हिस्से को लाइन करें । 1 पट्टिका के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।
सैंडविच पर बन्स के शीर्ष हिस्सों को रखें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
Pinot Grigio, Gruener Veltliner, और Pinot Noir कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए हलिबेट. मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, इस तरह के रूप में एक pinot grigio या ग्रूनर Veltliner, किसी को सूट करेगा नाजुक स्वाद सफेद मछली । भावपूर्ण, दृढ़ता से सुगंधित मछली जैसे सामन और ट्यूना कर सकते हैं, यहां तक कि एक प्रकाश लाल शराब, इस तरह के रूप में एक pinot noir. आप की कोशिश कर सकते Skyfall Pinot Gris. समीक्षक इसे 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Skyfall Pinot Gris
नाक में आम, खट्टे फूल और केले के नोटों के साथ रंग में पीला पुआल । तालू पर उष्णकटिबंधीय फल का एक मिश्रण कीनू, आम, अंगूर और केले के स्वाद में प्रकट होता है । ये उष्णकटिबंधीय नोट लंबे और लंबे समय तक खत्म होते रहते हैं ।