ट्रिपल-काली मिर्च उबले हुए हलिबूट

ट्रिपल-काली मिर्च उबले हुए हलिबूट सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $7.8 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 324 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यदि आपके पास शराब, तुलसी, नारंगी घंटी मिर्च, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो धमाकेदार हलिबूट, धमाकेदार हलिबूट, तथा ओवन-स्टीम्ड हलिबूट समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

सूखी सफेद शराब 591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

कटा हुआ ताजा तुलसी 4

लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ 1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े

ताजा जमीन काली मिर्च, विभाजित 1किलोग्राम

हलिबूट फ़िललेट्स 23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए

3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

नारंगी घंटी मिर्च (लगभग 2 बड़े)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए

कटा हुआ ताजा अजवायन 5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

लाल शिमला मिर्च (लगभग 2 बड़ी)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े

नमक, विभाजित 5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

पीली बेल मिर्च (लगभग 2 बड़ी)9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

लंबवत कटा हुआ पीला प्याज

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मेनू पर हलिबूट? पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ पेयर करने की कोशिश करें । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ थ्राइव पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल है ।