ट्रिपल-फ्रूट स्कोन
आपके पास कभी भी बहुत सारे सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ट्रिपल-फ्रूट स्कोन आज़माएं । यह नुस्खा 16 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 167 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 22 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यह एक है सस्ती स्कॉटिश भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा, खुबानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 29 का स्कोर%, यह डिश इतनी सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं ट्रिपल-फ्रूट स्कोन, ट्रिपल चॉकलेट स्कोन, तथा ट्रिपल चॉकलेट स्कोन.
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
हल्के चम्मच आटे को सूखे मापने वाले कप में डालें; चाकू से स्तर ।
आटा, 1/3 कप चीनी, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा और नमक मिलाएं; पेस्ट्री ब्लेंडर या 2 चाकू के साथ मार्जरीन में काटें जब तक कि मिश्रण मोटे भोजन जैसा न हो जाए । खुबानी और क्रैनबेरी में हिलाओ ।
छाछ, संतरे का छिलका, अंडा और अंडे का सफेद भाग मिलाएं; आटे के मिश्रण में डालें, केवल नम होने तक हिलाएं ।
आटे को हल्के फुल्के सतह पर पलट दें; आटे के हाथों से 4 बार हल्का सा गूंद लें ।
एक 12 एक्स 6 इंच आयत में रोल आटा।
एक सुस्त चाकू या आटा खुरचनी का उपयोग करके आटा को 8 (3-इंच) वर्गों में काटें ।
प्रत्येक वर्ग को 2 त्रिकोणों में काटें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर रखें ।
1 बड़ा चम्मच चीनी के साथ छिड़के; 400 पर 12 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें ।