ट्रिपल बेरी स्पा स्मूदी
ट्रिपल बेरी स्पा स्मूथी एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $1.97 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 183 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एवोकैडो, स्मूदी ट्रिपल बेरी, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ट्रिपल बेरी फ्रोजन स्मूदी, ट्रिपल बेरी लिमेड स्मूदी, तथा ट्रिपल ट्रीट एंटीऑक्सीडेंट स्मूदी.
निर्देश
ब्लेंडर में, सभी सामग्री रखें । कवर; उच्च गति 1 मिनट से 1 मिनट 30 सेकंड तक ब्लेंड करें, चिकनी होने तक पक्षों को खुरचने के लिए रोकें ।