ट्रैफिक लाइट स्मूथी

ट्रैफिक लाइट स्मूथी एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 सुबह का भोजन। एक सेवारत में शामिल हैं 162 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. के लिए $ 2.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सोने की कीवी फल, रसभरी, संतरे का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हल्की स्ट्रॉबेरी स्मूदी, लाइट प्री-वर्कआउट रास्पबेरी स्मूदी, तथा लाइट बटर फ्रॉस्टिंग के साथ आसान गाजर का केक (लाइट बटर रेसिपी).