टेरेसा का हार्दिक चिकन कैसियाटोर आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 1003 कैलोरी, 48g प्रोटीन की, तथा 50 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बेबी पोर्टोबेलो मशरूम, तुलसी, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सूखी रेड वाइन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Pinot Noir चॉकलेट एक मिठाई के रूप में । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 45 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो टेरेसा वील या चिकन Piccata, टेरेसा का ग्रीक सलाद, तथा टेरेसा का चावल पिलाफ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम आँच पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें, और पैनसेटा को 5 से 8 मिनट तक गहरा भूरा होने तक पकाएँ और हिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप प्यूरी किया हुआ आम
2
पैनसेटा के टुकड़ों को एक स्लेटेड चम्मच से कड़ाही से निकालें और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
1/4 कप प्यूरी किया हुआ आम
3
एक उथले कटोरे में आटा, इतालवी मसाला और लाल मिर्च के गुच्छे मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
4
आटे के मिश्रण में चिकन जांघों को दबाएं, किसी भी ढीले आटे को टैप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चिकन गर्दन
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
5
चिकन जांघों को तेल और पैनकेटा ड्रिपिंग के साथ कड़ाही में ब्राउन करें, प्रति पक्ष 8 से 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चिकन गर्दन
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
शकरकंद या गार्नेट रतालू (लगभग 3 मध्यम), साफ़ किया हुआ, छिला हुआ और 1/4-इंच-बाय-4-इंच फ्राइज़ में काटा गया, बर्फ के पानी में भिगोया गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप प्यूरी किया हुआ आम
6
चिकन जांघों को एक थाली में स्थानांतरित करें और गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चिकन गर्दन
7
हरी शिमला मिर्च, मीठा प्याज और पोर्टोबेलो मशरूम को उसी कड़ाही में तब तक पकाएं और हिलाएं जब तक कि प्याज पारभासी न हो जाए, लगभग 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Portobello मशरूम
1/4 कप कटी हुई हरी शिमला मिर्च, वैकल्पिक
मीठा प्याज
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप प्यूरी किया हुआ आम
8
तुलसी, लहसुन, टमाटर का पेस्ट, उनके रस के साथ टमाटर और सॉस में रेड वाइन मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
लवेज बीज का चूर्ण
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 संतरा, छिलका
1 लाल प्याज, छोटा पासा
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित
9
सॉस को उबाल लें, और चिकन और पैनकेटा को सॉस में लौटा दें । यदि सॉस चिकन के टुकड़ों को लगभग कवर नहीं करता है, तो अधिक सूखी रेड वाइन में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनेलोनी के गोले
सूखी रेड वाइन
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित
10
आँच को कम करें, और चिकन और सॉस को तब तक उबालें जब तक कि चिकन जांघें नर्म न हो जाएँ और अंदर से गुलाबी न हों, 35 से 50 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चिकन गर्दन
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित
11
यदि आप गाढ़ी चटनी पसंद करते हैं, तो कॉर्नस्टार्च को पानी और 1 बड़ा चम्मच सॉस के साथ फेंटें, और मिश्रण को कड़ाही में गाढ़ा होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त कैंडी केन
6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप प्यूरी किया हुआ आम
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
12
समय परोसने से लगभग 15 मिनट पहले, हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन लेकर उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
13
रिगाटोनी में हिलाओ और एक उबाल पर लौटें । मध्यम गर्मी पर खुला कुक, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक पास्ता के माध्यम से पकाया जाता है, लेकिन अभी भी थोड़ा फर्म है, लगभग 13 मिनट; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पीली शिमला मिर्च, छोटा पासा
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
14
परोसने के लिए, पकी हुई रिगाटोनी को एक बड़े प्लेट में निकाल लें और ऊपर से चिकन जांघें डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ रिगाटोनी
2 चिकन गर्दन
15
चिकन और पास्ता के ऊपर उदारता से सॉस डालें, और परमेसन चीज़, नमक और काली मिर्च के साथ डिश छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉस
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें