टैलेरिन बीफ पुलाव
टैलेरिन बीफ पुलाव के आसपास की आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 3.41 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 819 कैलोरी, 41 ग्राम प्रोटीन, तथा 52 ग्राम वसा. अगर आपके हाथ में शिमला मिर्च, नमक, अंडे के नूडल्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । 368 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 91 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बकाया है । कोशिश करो बीबीक्यू बीफ पुलाव, बीफ और सब्जी पुलाव, तथा बीफ और नूडल पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1 ओवन को 350 डिग्री तक प्री-हीट करें और अंडे के नूडल्स के लिए नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें । 2
एक बड़े, भारी तले वाले बर्तन में मध्यम उच्च गर्मी पर 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें ।
प्याज़ और शिमला मिर्च डालें और नरम होने तक भूनें ।
लहसुन डालें और एक मिनट और पकाएं ।
टमाटर जोड़ें, उन्हें अपनी उंगलियों या चाकू से तोड़कर, यदि आप पूरे डिब्बाबंद टमाटर का उपयोग कर रहे हैं । उबाल आने दें और 10 मिनट तक पकने दें । गर्मी को गर्म करने के लिए कम करें । 3 एक अलग कड़ाही में, मध्यम-उच्च तक गरम करें ।
पैन में कुछ बड़े चम्मच तेल डालें और मांस को भूरा करें, बैचों में काम करें । ग्राउंड बीफ के लगभग आधे हिस्से को पैन में तोड़ लें । हलचल न करें, लेकिन बैठने दें और एक या दो मिनट तक भूरा होने तक पकाएं ।
पकाते समय मांस के ऊपर थोड़ा नमक छिड़कें । एक तरफ से ब्राउन होने के बाद, दूसरे पक्षों को ब्राउन करने के लिए मांस को थोड़ा हिलाएं । एक बार जब मांस अच्छी तरह से ब्राउन हो जाए, तो मांस को पैन से निकालने के लिए एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करें और इसे टमाटर, प्याज और मिर्च के साथ डालें । ग्राउंड बीफ के दूसरे बैच को उसी तरह ब्राउन करें । 4 उसी पैन का उपयोग करना जो आपने बीफ़ को ब्राउन करने के लिए इस्तेमाल किया था, शेष तेल और बीफ़ ड्रिपिंग में मशरूम को भूनें । ब्राउन होने के बाद, मशरूम को बीफ़ और टमाटर के मिश्रण में डालें । 5 जबकि मशरूम पक रहे हैं, उबलते पानी में अंडा नूडल पास्ता जोड़ें । निर्देशित के रूप में कुक, लगभग 4-5 मिनट । पकाए जाने पर तनाव, लेकिन फिर भी थोड़ा फर्म (अल डेंटे) । 6
गोमांस और टमाटर के मिश्रण के बड़े बर्तन में अंडे के नूडल्स, मक्का, कटा हुआ जैतून और लगभग दो तिहाई पनीर जोड़ें । धीरे से मिलाएं। 7
मिश्रण को एक बड़े पुलाव पकवान, या दो पुलाव व्यंजनों में स्थानांतरित करें यदि आपके पास एक नहीं है जो काफी बड़ा है ।
पुलाव के ऊपर शेष पनीर छिड़कें ।
ओवन में रखें । 30 मिनट तक पकाएं (एक घंटे तक जा सकते हैं) ।