टोस्टेड इज़राइली कूसकूस
टोस्टेड इजरायली चचेरे भाई है एक शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 454 कैलोरी. के लिए $ 1.94 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । भुने हुए पिस्ता, इज़राइली कूसकूस, स्कैलियन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 52 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो टोस्टेड इज़राइली कूसकूस, टोस्टेड इज़राइली कूसकूस के साथ सामन, तथा टोस्टेड इज़राइली कूसकूस के साथ उबली हुई सब्जियाँ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक सॉस पैन में तेल गरम करें ।
कूसकूस और पिस्ता डालें और लगभग 7 मिनट तक टोस्ट और हल्का सुनहरा भूरा होने तक पकाएँ ।
स्वादानुसार पानी, नमक और काली मिर्च डालें और उबाल लें । एक उबाल, कवर करने के लिए गर्मी को कम करें, और तरल अवशोषित होने तक पकाना, लगभग 10 मिनट ।
ढक्कन निकालें, खुबानी और स्कैलियन में हलचल करें, स्वाद लें, और मसाला समायोजित करें ।
कूसकूस को एक सर्विंग बाउल में निकाल लें और चाहें तो ऊपर से थोड़ा और नींबू का तेल टपकाएं ।